ველოსიპედი
ველოსიპედის შეძენა ბავშვისთვის რეკომენდებულია დაახლოებით 2 – 4 წლის ასაკიდან, - ანუ როცა მან უკვე იცის, თუ როგორ შეიძლება ველოსიპედით გადაადგილება.
ველოსიპედით სეირნობა ხელს უწყობს ბავშვის კოორდინაციის, წონასწორობის, ამტანობის, ფეხის კუნთების განვითარებას, ამაგრებს მუცლის, ზურგისა და მხრების კუნთებს. ველოსიპედის ტარების დროს ძირითადად დატვირთულია იგივე კუნთები, რაც სიარულის, ან სირბილის დროს. ამასთან, ველოსიპედი ბრტყელტერფიანობის ერთგვარი პროფილაქტიკაცაა.
იმისათვის, რომ ბავშვისთვის ველოსიპედის ტარება მაქსიმალურად სასარგებლო იყოს, აუცილებელია ველოსიპედის სკამის სწორი რეგულირება, კერძოდ, - ჯდომის დროს, როცა პედალი ქვევითაა დაწეული, ბავშვს ფეხი გასწორებული უნდა ჰქონდეს. ასწავლეთ ბავშვს, რომ პედალზე ფეხი დადოს ტერფის წინა ნაწილით - სწორედ ეს არის ბრტყელტერფიანობის პროფილაქტიკა...
ველოსიპედის შეძენა ბავშვისთვის რეკომენდებულია დაახლოებით 2 – 4 წლის ასაკიდან, - ანუ როცა მან უკვე იცის, თუ როგორ შეიძლება ველოსიპედით გადაადგილება.
ველოსიპედით სეირნობა ხელს უწყობს ბავშვის კოორდინაციის, წონასწორობის, ამტანობის, ფეხის კუნთების განვითარებას, ამაგრებს მუცლის, ზურგისა და მხრების კუნთებს. ველოსიპედის ტარების დროს ძირითადად დატვირთულია იგივე კუნთები, რაც სიარულის, ან სირბილის დროს. ამასთან, ველოსიპედი ბრტყელტერფიანობის ერთგვარი პროფილაქტიკაცაა.
იმისათვის, რომ ბავშვისთვის ველოსიპედის ტარება მაქსიმალურად სასარგებლო იყოს, აუცილებელია ველოსიპედის სკამის სწორი რეგულირება, კერძოდ, - ჯდომის დროს, როცა პედალი ქვევითაა დაწეული, ბავშვს ფეხი გასწორებული უნდა ჰქონდეს. ასწავლეთ ბავშვს, რომ პედალზე ფეხი დადოს ტერფის წინა ნაწილით - სწორედ ეს არის ბრტყელტერფიანობის პროფილაქტიკა...
იხ.: სტატია სრულად: ბავშვის აქტიური დასვენება - ველოსიპედი, გორგოლაჭები, თვითმგორავი...
.
.
..
No comments:
Post a Comment